مصادر المادة الدهنية هي، تعد المادة الدهنية مهمة جداً لجسم الإنسان حيث تعمل على انتاج الطاقة التي يدخرها الجسم عند الحاجة إليها، حيث تتم عملية امتصاص هذه الدهون وذلك عندما يتم تحويلها إلى الأمعاء والعمل على تحويلها إلى أحماض دهنية من اجل الاستفادة منها والتي تطرح على هيئة طاقة تتراكم، وتأتي مصادر المادة الدهنية من الدهون الحيوانية والدهون النباتية.
مصادر المادة الدهنية هي
تعد الدهون مهمة جداً وأساسية للحياة والصحة للجسم، إذ يمكن أن تكون مضرة لجسم الإنسان، ويمكن الحصول عليها من مصادر مختلفة سواء من الدهون الحيوانية مثل اللحوم والحليب أو من الدهون النباتية كالزيتون والذرة.
مصادر المادة الدهنية هي؟
الإجابة:
